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제육볶음

463 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 0.5 개
  • 돼지고기 목살 100 g
  • 잡곡밥 100 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 저당 제육볶음 양념 30 g
영양 요약
탄수화물 55.03 g 43%
단백질 29.7 g 23%
지방 19.81 g 34%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 대파 등 채소를 썬다

  3. 3

    양념장을 만든다

  4. 4

    돼지고기에 양념장을 넣고 버무린다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  6. 6

    돼지고기와 채소를 넣고 볶는다

  7. 7

    고기가 익을 때까지 볶은 후 마무리한다

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