집코바
재료
주재료
- 버터 15 g
- 청양고추 20 g
- 대파슬라이스 40 g
- 닭다리정육 160 g
양념/소스
- 쇠고기 다시다 1 g
- 다진 마늘 25 g
- 코카콜라 제로 180 ml
- 진간장 75 ml
- 알룰로스 스마트 45 g
영양 요약
탄수화물
53.33 g
31%
단백질
38.06 g
22%
지방
36.91 g
48%
조리 순서
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1
닭가슴살을 한 입 크기로 자른다
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2
양파와 파프리카를 썬다
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3
꼬치에 닭가슴살과 채소를 번갈아 꽂는다
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4
소금, 후추로 간을 한다
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5
팬에 기름을 두르고 꼬치를 굽는다
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6
겉면이 노릇해질 때까지 여러 번 뒤집어가며 굽는다
