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야채찜

조리 15분 88 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 10 g
  • 숙주 50 g
  • 청양고추 20 g
  • 삶은 표고버섯 20 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 알배추 215 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.8 g 65%
단백질 7.44 g 29%
지방 0.63 g 6%
제공량 365g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    야채를 찜기에 올려준다

  4. 4

    뚜껑을 닫고 10~15분 정도 쪄준다

  5. 5

    완성된 야채찜을 접시에 담는다

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