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치킨샐러드

치킨텐더와각종야채

난이도 EASY 461 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
치킨샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 오리엔탈드레싱 2 스푼
  • 치킨텐더샐러드 0.7 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.19 g 37%
단백질 12.14 g 10%
지방 27.29 g 53%
제공량 277g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 한입 크기로 찢는다

  2. 2

    양상추, 방울토마토, 오이 등 채소를 손질해 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    치킨과 채소를 볼에 담고 드레싱을 뿌려 섞는다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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