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チキンサラダ

チキンテンダーと様々な野菜

難易度 EASY 461 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
チキンサラダ 完成写真
材料
主材料
  • オリエンタルドレッシング 2 スプーン
  • チキンテンダーサラダ 0.7 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.19 g 37%
たんぱく質 12.14 g 10%
脂質 27.29 g 53%
提供量 277g
調理手順
  1. 1

    鶏胸肉を茹でて一口大に裂きます

  2. 2

    レタス、ミニトマト、きゅうりなどの野菜を食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    チキンと野菜をボウルに入れ、ドレッシングをかけてよく混ぜます

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成です

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