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양배추 달걀구이

조리 10분 난이도 EASY 289 kcal
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양배추 달걀구이 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 120 g
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 10.37 g 15%
단백질 16.22 g 23%
지방 19.17 g 62%
제공량 241g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    달걀을 볼에 풀어 소금으로 간한다

  3. 3

    채 썬 양배추를 달걀에 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두른다

  5. 5

    달걀과 양배추 반죽을 팬에 올려 굽는다

  6. 6

    아래쪽이 익으면 뒤집어 반대쪽도 굽는다

  7. 7

    완성된 양배추 달걀구이를 접시에 담는다

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