바질파스타

996 kcal
#지중해 식단 #저칼로리
바질파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 바질페스토 40 g
  • 카이막 치즈 20 g
  • Mutti 토마토퓨레 30 g
  • 파마산 치즈 3 g
  • 버터 0.3 스푼
  • 후추(검은색) 1.5 g
  • 느타리버섯(생것) 0.4 회분(10가닥)
  • 생마늘 3 쪽
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 올리브유 30 g
  • 스파게티 130 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 8.57 g 6%
단백질 6.06 g 4%
지방 61.29 g 90%
제공량 291.5g
조리 순서
  1. 1

    바질 잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    파스타 면을 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타와 바질 잎을 넣고 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    파르메산 치즈를 뿌려 마무리한다

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