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0121 김볶밥

조리 30분 난이도 NORMAL 838 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 기름 뺀 참치 100 g
  • 올리브유 2.5 스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 0.2 개
  • 파프리카(빨간색) 0.3 개
  • 알배추 0.5 회분(10장)
  • 배추김치 110 g
  • 흰쌀밥 165 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.9 g 37%
단백질 44.35 g 21%
지방 38.42 g 42%
제공량 636.5g
조리 순서
  1. 1

    김을 잘게 자른다

  2. 2

    밥을 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 밥을 볶는다

  4. 4

    김을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간을 맞추고 완성한다

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