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계란죽 절반

반만!

난이도 EASY 309 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1.5 개
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 아삭아삭대파 3 회분
양념/소스
  • 연두 15 ml
영양 요약
탄수화물 42.19 g 57%
단백질 15.61 g 21%
지방 7.41 g 22%
제공량 502.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 준비한다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻는다

  3. 3

    물에 쌀을 넣고 끓인다

  4. 4

    쌀이 퍼지면 계란을 넣고 저어서 익힌다

  5. 5

    소금으로 간을 맞춘다

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