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두부면 들기름 파스타st

조리 20분 난이도 EASY 438 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 4 g
  • 들기름 2 테이블스푼
  • 알룰로스 액상 19 ml
  • 양조간장 15 g
  • 깻잎 5 g
  • 광천김 조미김 2 g
  • 얇은 두부면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.21 g 19%
단백질 19.58 g 16%
지방 34.53 g 64%
제공량 173g
조리 순서
  1. 1

    두부면을 물에 헹군 후 물기를 제거한다

  2. 2

    마늘은 얇게 편으로 썬다

  3. 3

    팬에 들기름을 두르고 약불에서 마늘을 볶는다

  4. 4

    마늘 향이 올라오면 두부면을 넣고 2~3분 볶는다

  5. 5

    간장과 소금을 넣어 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 두부면을 접시에 담고 김가루, 참깨를 뿌려 마무리한다

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