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팽이버섯후지제육

파 원하는만큼

조리 15분 난이도 EASY 423 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 120 g
  • 돼지 후지 1 인분
양념/소스
  • 고추가루양념 2 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 진간장 25 ml
  • 올리고당 20 g
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 39.42 g 36%
단백질 28.72 g 26%
지방 18.47 g 38%
제공량 287g
조리 순서
  1. 1

    다 넣고 물 조금 넣고 물이 자작해질때까지 졸이기

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