계란범벅

난이도 EASY 426 kcal
#계란범벅 #계란요리 #간단요리 #아침식사 #달걀요리 #초간단요리 #한끼식사 #건강식 #집밥 #다이어트식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 진간장 15 ml
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 39.57 g 39%
단백질 18.26 g 18%
지방 19.35 g 43%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    양파와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    볼에 계란을 깨서 푼다

  3. 3

    계란에 손질한 야채와 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 예열한다

  5. 5

    계란 반죽을 팬에 붓고 중불에서 저으면서 익힌다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘