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알리오올리오

난이도 EASY 346 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데체코 링귀니 70 g
  • 올리브오일 1 스푼
양념/소스
  • 크러쉬드 페퍼론치노 1 인분
  • 굴소스 10 g
  • 참치액 7 g
영양 요약
탄수화물 50.64 g 59%
단백질 10.34 g 12%
지방 11.28 g 29%
제공량 98g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶는다

  2. 2

    마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 약불에 볶는다

  4. 4

    삶은 면을 팬에 넣고 소금과 파슬리로 간한다

  5. 5

    골고루 섞어서 접시에 담는다

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