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돼지고기 안심 밥 고추장 숙주 계란

369 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름 10 g
  • 숙주 100 g
  • 저당밥 50 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 쇠고기고추장볶음 10 g
  • 돼지고기 안심 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.85 g 21%
단백질 29.13 g 31%
지방 19.44 g 47%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기 안심을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    숙주를 깨끗이 씻는다

  3. 3

    계란을 풀어 준비한다

  4. 4

    달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 안심을 볶는다

  5. 5

    고기에 소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    고기가 익으면 고추장을 넣고 잘 볶는다

  7. 7

    밥을 넣고 돼지고기와 고추장에 함께 볶는다

  8. 8

    숙주를 넣고 빠르게 볶는다

  9. 9

    계란을 풀어 팬 한쪽에 부어 스크램블 한다

  10. 10

    밥 위에 숙주, 스크램블 계란을 올린다

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