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양파계란볶음밥

난이도 EASY 156 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 참치액 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 순후추 10 g
영양 요약
탄수화물 29.61 g 57%
단백질 10.04 g 19%
지방 5.4 g 23%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    양파를 잘게 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    양파가 투명해지면 계란을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  7. 7

    소금과 후추로 간한다

  8. 8

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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