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시금치 계란 볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 459 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 0.5 공기
  • 연두 5 ml
  • 올리브오일 1 스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 시금치(생것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.97 g 40%
단백질 21.23 g 19%
지방 20.31 g 41%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    계란을 그릇에 풀어 소금 약간을 넣고 섞는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 계란을 스크램블한다

  4. 4

    계란이 반쯤 익으면 시금치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료가 잘 섞이도록 볶는다

  6. 6

    간장과 후추로 간을 한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담아 낸다

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