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배추찜

조리 15분 355 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 43 g
  • 소고기 200 g
  • 알배추 149 g
  • 숙주 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.55 g 27%
단백질 49.18 g 53%
지방 8.28 g 20%
제공량 522g
조리 순서
  1. 1

    배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 배추를 올린다

  3. 3

    강한 불에서 김이 오르면 중불로 줄이고 10분간 찐다

  4. 4

    배추가 부드럽게 익으면 접시에 담는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘, 참기름 등 양념장을 곁들여 완성한다

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