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간장팽이버섯

난이도 EASY 75 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 5 ml
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 참기름 5 스푼
영양 요약
탄수화물 15.64 g 50%
단백질 3.32 g 11%
지방 5.41 g 39%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    팽이버섯 끝부분을 자르고 씻어 가닥가닥 분리한다

  2. 2

    대파는 송송 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  4. 4

    팽이버섯을 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 볶는다

  6. 6

    맛있게 볶아 그릇에 담는다

  7. 7

    참기름과 통깨를 뿌려 완성한다

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