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두부그라탕

조리 10분 난이도 EASY 330 kcal
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두부그라탕 완성 사진
재료
주재료
  • 아라비아따 50 g
  • 모차렐라 치즈 30 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 순두부 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.22 g 24%
단백질 29.18 g 36%
지방 14.39 g 40%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 피망 등 야채를 다진다

  3. 3

    오븐용 그릇에 두부와 야채를 담는다

  4. 4

    토마토소스를 뿌린다

  5. 5

    모짜렐라 치즈를 올린다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

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