목록으로 가기
KR EN JP

불고기덮밥

683 kcal
#불고기덮밥 #한식 #덮밥 #소고기요리 #간단요리 #집밥 #도시락 #저녁메뉴 #초간단요리 #소불고기
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 150 g
  • 숙주 30 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 소고기 다짐육 150 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 진간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 74.26 g 40%
단백질 51.5 g 28%
지방 26.91 g 32%
제공량 490g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 파를 채 썬다

  3. 3

    볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 양념장을 만든다

  4. 4

    소고기에 양념장을 넣고 10분간 재운다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 양념한 소고기를 볶는다

  6. 6

    야채를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    밥 위에 볶은 불고기를 올린다

  8. 8

    참깨와 파를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘