치케

닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

소금을 약간 뿌려 밑간한다

팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 익힌다

병아리콩 통조림을 헹궈 물기를 뺀다

익힌 닭가슴살과 병아리콩, 잘게 썬 오이, 방울토마토, 적양파를 볼에 담는다

요거트, 레몬즙, 후추로 드레싱을 만든다

모든 재료에 드레싱을 넣고 섞어 완성한다