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다이어트 초코빵 (계란 반개 기준)

271 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 0.5 개
  • 설탕대신 스테비아 15 g
  • 소금 1.5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2.5 g
  • 아몬드가루 30 g
  • 허쉬코코아 15 g
  • 물 30 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.47 g 36%
단백질 12.76 g 15%
지방 18.62 g 49%
제공량 121.5g
조리 순서
  1. 1

    계란 반개 풀기

  2. 2

    스테비아, 소금, 베이킹 파우더, 아몬드 가루, 코코아 파우더 순으로 넣고 섞기

  3. 3

    물 30g, 바닐라 엑스트랙 5방울 넣고 섞기

  4. 4

    전자레인지 3분 후 반 갈라서 익은지 확인

  5. 5

    4등분(약 30g)으로 소분 후 냉장고 보관

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