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닭가슴살샐러드

212 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1 개
  • 발사믹 식초 40 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 100 g
  • 양상추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.46 g 21%
단백질 27.8 g 55%
지방 5.36 g 24%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양상추, 방울토마토, 오이 등 채소를 깨끗이 씻어 준비한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  4. 4

    익힌 닭가슴살과 채소를 볼에 담는다

  5. 5

    기호에 따라 드레싱을 뿌려 완성한다

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