김치나베
재료
주재료
- 등심돈가스 300 g
- 생 달걀 2 개
- 배추김치 100 g
- 코인육수 10 g
- 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
- 알룰로스 가루 1 스푼
- 저당 굴소스 15 g
- 간장 1 회분
- 고춧가루 1 스푼
- 대파 50 g
- 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
93.54 g
41%
단백질
71.09 g
31%
지방
27.36 g
27%
조리 순서
-
1
두부와 대파, 양파를 한입 크기로 자른다
-
2
냄비에 김치와 돼지고기를 넣고 볶는다
-
3
물을 붓고 끓인다
-
4
두부와 양파, 대파를 넣고 더 끓인다
-
5
고춧가루, 간장으로 간을 맞춘다
