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사땅요그

사과, 땅콩버터, 무가당 요거트, 그래놀라

조리 10분 난이도 EASY 221 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 한숟가락 1 인분
  • 카카오 그래놀라 15 g
  • 무지방무가당요거트 100 ml
  • 사과 1/4 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.6 g 46%
단백질 7.9 g 14%
지방 9.7 g 39%
제공량 181g
조리 순서
  1. 1

    사과썰고

  2. 2

    요거트랑 땅버 담고

  3. 3

    그래놀라까지

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