애호박 돼지목살 볶음

Name: 애호박 돼지목살 볶음
Total time: 10 min
Yield: 550 g
Ingredients: 생 애호박 200 g; 양파 70 회분(1/2개); 돼지 목살구이 200 회분(손바닥크기 2배); 참기름 10 스푼; 느억맘 피시소스 15 인분; 미림소스 15 인분; 양조간장 15 g; 알룰로스 액상 20 스푼; 다진 마늘 5 티스푼

개맛도리

조리 10분 난이도 EASY 722 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

생 애호박 200 g
양파 1 회분(1/2개)
돼지 목살구이 1 회분(손바닥크기 2배)

양념/소스

참기름 10 스푼
느억맘 피시소스 15 인분
미림소스 15 인분
양조간장 15 g
알룰로스 액상 20 스푼
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 36.24 g 19%

단백질 49.38 g 25%

지방 48.27 g 56%

제공량 550g

조리 순서

1

애호박과 양파, 당근을 먹기 좋게 썬다
2

돼지목살을 한입 크기로 썬다
3

팬에 식용유를 두르고 돼지목살을 볶는다
4

고기가 반쯤 익으면 썰어둔 채소를 넣고 함께 볶는다
5

간장, 다진 마늘, 후추로 간을 맞춘다
6

모두 익으면 통깨를 뿌려 마무리한다

애호박 돼지목살 볶음

AI 영양사 앤디