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소불고기

조리 30분 난이도 EASY 557 kcal
#고단백 #저당
소불고기 완성 사진
재료
주재료
  • 흰쌀밥 150 g
  • 소불고기 100 g
  • 생 당근 30 g
  • 양파 50 g
  • 애호박(생것) 70 g
양념/소스
  • 굴 소스 50 g
영양 요약
탄수화물 96.27 g 69%
단백질 25.69 g 19%
지방 7.42 g 12%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 파를 채 썬다

  3. 3

    고기와 야채에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 섞는다

  4. 4

    30분 정도 재운다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 중불에서 볶는다

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