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닭가슴살소세지김치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 470 kcal
#닭가슴살소세지 #김치볶음밥 #간편요리 #다이어트식단 #고단백 #한끼식사 #푸드트레이닝 #홈쿡 #저칼로리 #한국음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다 치즈 1 인분
  • 닭가슴살소세지 100 g
  • 양파 100 g
  • 김치 1 반찬그릇
  • 밥맛밥 라이트 현미밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.89 g 44%
단백질 22 g 19%
지방 19.92 g 38%
제공량 358g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 소세지를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    김치를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    닭가슴살 소세지를 팬에 볶는다

  5. 5

    김치를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  7. 7

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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