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鶏胸肉ソーセージキムチチャーハン

調理 10分 難易度 EASY 470 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 1 インブン
  • 鶏胸肉ソーセージ 100 g
  • 玉ねぎ 100 g
  • キムチ 1 おかず皿
  • ご飯味ライト玄米ご飯 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.89 g 44%
たんぱく質 22 g 19%
脂質 19.92 g 38%
提供量 358g
調理手順
  1. 1

    鶏胸肉のソーセージを一口サイズに切る

  2. 2

    キムチを細かく刻む

  3. 3

    フライパンに食用油をひく

  4. 4

    鶏胸肉ソーセージをフライパンで炒める

  5. 5

    キムチを加えて一緒に炒める

  6. 6

    ご飯を入れて均等に混ぜながら炒める

  7. 7

    醤油、塩、コショウで味を調える

  8. 8

    出来上がった炒飯を器に盛る

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