목록으로 가기
KR EN JP

다이어트 브라우니

조리 10분 난이도 EASY 321 kcal
#다이어트 디저트 #저칼로리 브라우니 #헬스 브라우니 #건강 간식 #노버터 브라우니 #글루텐프리 디저트 #홈베이킹 #초코 브라우니 #다이어트 레시피 #단백질 브라우니
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 25 ml
  • 저지방 우유 50 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 코코아파우더 20 g
  • 아몬드가루 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.94 g 38%
단백질 17.95 g 18%
지방 19.63 g 44%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 바나나를 으깬다

  3. 3

    아몬드 가루, 코코아 파우더, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    계란, 꿀, 바닐라 익스트랙트를 넣어 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 오븐용 팬에 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에 20분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘