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그래놀라(카카오)

1,842 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아파우더 15 g
  • 소금 1 g
  • 알룰로스 액상 45 ml
  • 꿀 35 g
  • 엑스트라버진올리브유 22 ml
  • 볶은 호두 53 g
  • 캐슈넛 44 g
  • 볶은 아몬드 53 g
  • 이든타운 오트밀 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 202.73 g 40%
단백질 52.6 g 10%
지방 111.95 g 50%
제공량 418g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗류를 준비한다

  2. 2

    큰 볼에 오트밀, 견과류, 씨앗, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    카카오파우더와 꿀, 식용유를 따로 잘 섞는다

  4. 4

    액체 혼합물을 재료에 붓고 고루 섞는다

  5. 5

    오븐팬에 평평하게 펼친다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 20~25분 굽는다

  7. 7

    중간에 한 번 뒤집은 후, 완전히 식힌다

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