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무나물볶음

조리 10분 난이도 EASY 177 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 40 g
  • 무(조선무, 생것) 615 g
양념/소스
  • 일편단심 통참깨 참기름 5 g
  • 소금 9 g
영양 요약
탄수화물 28.61 g 62%
단백질 4.83 g 10%
지방 5.8 g 28%
제공량 669g
조리 순서
  1. 1

    무를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 채썬다

  2. 2

    팬에 들기름을 두르고 중불에서 무를 볶는다

  3. 3

    소금을 약간 넣고 무가 투명해질 때까지 볶는다

  4. 4

    다진 마늘을 넣어 향을 내고 볶는다

  5. 5

    참깨를 뿌려 완성한다

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