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새우볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 321 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 냉동새우 100 g
  • 햇반 매일오곡밥 0.5 개
양념/소스
  • 굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 38.58 g 48%
단백질 29.75 g 37%
지방 5.37 g 15%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양파와 당근을 잘게 썬다

  3. 3

    달군 팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    새우를 먼저 볶다가 익으면 꺼낸다

  5. 5

    팬에 채소를 넣고 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  7. 7

    새우를 다시 넣고 소금, 후추로 간한다

  8. 8

    전체를 고루 볶아 완성한다

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