크래미계란덮밥
재료
주재료
- 파 50 g
- 맛간장 15 ml
- 팬더 굴소스 15 g
- 현미곤약 즉석밥 1 개
- 크래미 65 g
- 계란후라이 2 장
- 구운 양파 60 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
56.95 g
49%
단백질
24.48 g
21%
지방
15.78 g
30%
조리 순서
-
1
크래미를 한입 크기로 찢는다
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2
대파를 송송 썬다
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3
계란을 볼에 깨서 풀고 소금으로 간한다
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4
팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다
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5
크래미를 넣고 약간 볶는다
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6
풀어둔 계란을 부은 뒤 약불에서 저어가며 익힌다
-
7
밥 위에 크래미계란을 올려 완성한다
