콩나물간장비빔밥ㅗ

고춧가루1+참기름1+간장1을 대파랑 섞어서 양념장 만들고 콩나물 데친후 밥 위에 올리고 계란후라이

조리 20분 난이도 EASY 370 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 흰쌀밥 100 g
  • 콩나물 60 g
  • 고소한참기름 5 ml
  • 진간장 10 g
  • 고춧가루 10 g
  • 대파슬라이스 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 49.78 g 52%
단백질 14.45 g 15%
지방 14.05 g 33%
제공량 251g
조리 순서
  1. 1

    콩나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친다

  2. 2

    간장 양념(간장, 다진 마늘, 참기름, 깨 등)을 미리 만든다

  3. 3

    밥 위에 데친 콩나물을 올린다

  4. 4

    준비한 간장 양념을 밥과 콩나물에 뿌린다

  5. 5

    기호에 따라 김가루, 고추, 달걀프라이 등을 올린다

  6. 6

    모두 잘 비벼서 접시에 담는다

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