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고구마케이크

775 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 생 달걀 90 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 150 g
  • 찐고구마(호박고구마) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 139.69 g 67%
단백질 20.09 g 10%
지방 21.73 g 23%
제공량 560g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 껍질을 벗기고 삶아 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 우유, 꿀을 넣고 섞는다

  3. 3

    달걀을 넣고 골고루 섞는다

  4. 4

    오븐 팬에 유산지를 깔고 반죽을 붓는다

  5. 5

    180도 오븐에서 25분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹기 좋은 크기로 자른다

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