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에그사과맛살

조리 10분 난이도 EASY 505 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 허니머스타드 소스 10 g
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 마요네즈 0.7 스푼
  • 크래미 60 g
  • 양파 25 g
  • 사과 0.5 개
  • 삶은 달걀 4 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.61 g 28%
단백질 30.67 g 24%
지방 26.31 g 47%
제공량 420.5g
조리 순서
  1. 1

    사과와 맛살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 약불에서 익힌다

  4. 4

    달걀이 반쯤 익었을 때 사과와 맛살을 올린다

  5. 5

    달걀을 접어서 사과와 맛살을 감싸 익힌다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

  7. 7

    완성된 에그사과맛살을 먹기 좋은 크기로 썰어낸다

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