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샐러드드

380 kcal
#샐러드 #다이어트 #건강식 #저칼로리 #채소요리 #간단요리 #비건 #채식 #점심 #브런치
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 삶은 달걀 1 개
  • 크랜베리 1 회분(10개)
  • 슬라이스 아몬드 10 g
  • 샤인머스켓 50 g
  • 찐고구마 0.5 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 오리엔탈드레싱 30 스푼
영양 요약
탄수화물 60.37 g 62%
단백질 12.18 g 13%
지방 10.93 g 25%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    신선한 채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    방울토마토와 오이 등 추가 재료를 썬다

  3. 3

    볼에 모든 재료를 담는다

  4. 4

    올리브유와 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    가볍게 버무려 접시에 담아낸다

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