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채소 샐러드

151 kcal
#샐러드 #다이어트 #채식 #건강식 #간단요리 #채소레시피 #비건 #브런치 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(노란색) 50 g
  • 파프리카(빨간색) 50 g
  • 생 양배추 50 g
  • 당근라페 50 g
양념/소스
  • 올리브유 드레싱 28 인분
영양 요약
탄수화물 21.64 g 52%
단백질 2.92 g 7%
지방 7.43 g 40%
제공량 228g
조리 순서
  1. 1

    모든 채소를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    양상추, 토마토, 오이, 파프리카 등 채소를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    볼에 손질한 채소를 담는다

  4. 4

    올리브유, 발사믹 식초, 소금, 후추를 넣고 가볍게 섞는다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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