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명란오차즈케

명란젓 1개+ 밥+ 후리가케+ 쪽파+ 녹차150ml

조리 10분 난이도 EASY 304 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미 녹차 150 g
  • 밥이랑 야채 2 g
  • 쪽파 10 g
  • 흰쌀밥 150 g
  • 명란젓(명태 알) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.19 g 76%
단백질 13.54 g 18%
지방 1.98 g 6%
제공량 352g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    명란젓을 밥 위에 올린다

  3. 3

    김가루와 쪽파를 뿌린다

  4. 4

    뜨거운 녹차를 부어 완성한다

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