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우삽겹팽이버섯양파볶음

대패우삼겹 10~12롤, 팽이버섯 500원두께, 양파한줌, 굴소스 반스푼, 연두 반스푼

조리 10분 난이도 EASY 263 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 5 g
  • 팽이버섯 30 g
  • 양파 30 g
  • 우삼겹 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.04 g 11%
단백질 26.68 g 43%
지방 12.84 g 46%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    우삽겹, 팽이버섯, 양파를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 우삽겹을 먼저 볶는다

  3. 3

    우삽겹이 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶는다

  4. 4

    양파가 투명해지면 팽이버섯을 넣고 볶는다

  5. 5

    소금, 후추 등으로 간을 한다

  6. 6

    모든 재료가 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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