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닭가슴살 열무 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 455 kcal
#닭가슴살 #열무 #볶음밥 #다이어트 #저칼로리 #간단요리 #건강식 #한끼식사 #고단백 #홈쿡
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 제육볶음맛 1 팩
  • 생 달걀 2 개
  • 햇반 210g 0.5 개
  • 열무김치 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.94 g 41%
단백질 39.32 g 35%
지방 12.3 g 24%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 작은 크기로 썬다

  2. 2

    열무를 깨끗이 씻어 잘게 자른다

  3. 3

    양파와 당근도 잘게 썬다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  5. 5

    닭가슴살이 익으면 양파, 당근, 열무를 넣고 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 재료들과 잘 섞으며 볶는다

  7. 7

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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