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사과양배추샐러드

167 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 70 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 땅콩버터(땅콩잼) 16 스푼
영양 요약
탄수화물 18.45 g 42%
단백질 5.45 g 12%
지방 8.82 g 45%
제공량 156g
조리 순서
  1. 1

    사과와 양배추를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    사과는 얇게 슬라이스하고 양배추는 채 썬다

  3. 3

    볼에 사과와 양배추를 넣고 가볍게 섞는다

  4. 4

    올리브유, 레몬즙, 소금을 넣고 버무린다

  5. 5

    완성된 샐러드를 접시에 담아낸다

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