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りんごとキャベツのサラダ

167 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • りんご 70 g
  • 生キャベツ 1 人前
調味料/ソース
  • ピーナッツバター（ピーナッツクリーム） 16 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 18.45 g 42%
たんぱく質 5.45 g 12%
脂質 8.82 g 45%
提供量 156g
調理手順
  1. 1

    りんごとキャベツをよく洗い、水気を切ります。

  2. 2

    りんごは薄くスライスし、キャベツは千切りにします。

  3. 3

    ボウルにりんごとキャベツを入れて軽く混ぜます。

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩を加えて和えます。

  5. 5

    出来上がったサラダをお皿に盛り付けます。

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