목록으로 가기
KR EN JP

핑크스무디(사과1/2)

난이도 EASY 202 kcal
#핑크스무디 #핑크스무디레시피 #건강스무디 #사과스무디 #딸기스무디 #아침음료 #다이어트음료 #비트스무디 #과일쉐이크 #홈카페음료
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 0.5 개
  • 토마토 1 개
  • 데친 당근 100 g
  • 물(생수) 100 ml
  • 적양배추 100 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 15 ml
  • 코코넛워터 혼합주스 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.62 g 88%
단백질 3.79 g 7%
지방 1.36 g 6%
제공량 760ml
조리 순서
  1. 1

    사과는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    딸기와 비트도 깨끗이 손질한다

  3. 3

    믹서기에 손질한 사과, 딸기, 비트, 플레인 요거트, 꿀을 모두 넣는다

  4. 4

    재료들이 잘 갈릴 때까지 약 1분간 곱게 갈아준다

  5. 5

    잔에 담아 시원하게 마신다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘