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흑임자 단백질빵

조리 5분 난이도 EASY 399 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 플라이밀 블랙 흑임자 85 g
  • 그린덴마크 아몬드 100 ml
  • 생 달걀 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.03 g 32%
단백질 48.26 g 43%
지방 12.52 g 25%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    두유, 계란, 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    흑임자 가루, 아몬드가루, 프로틴파우더, 베이킹파우더, 소금, 코코넛오일을 넣어 잘 섞는다

  3. 3

    반죽을 머핀틀 또는 작은 빵틀에 나누어 담는다

  4. 4

    180도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  5. 5

    완전히 식혀서 틀에서 분리한다

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