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참치치즈밥

619 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 스위트콘 30 g
  • 양파 30 g
  • 물엿 5 g
  • 스리라차 소스 15 g
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 참치캔 100 g
  • 햇반 매일잡곡밥 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 94.7 g 61%
단백질 41 g 27%
지방 8.33 g 12%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    밥에 기름 뺀 참치캔, 고추장 한스푼+스리라차 한스푼+물엿 조금 넣고 스위트콘 두 스푼, 치즈 한 줌 넣기

  2. 2

    랩 씌우고 전자렌지 3분 돌리기

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