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양배추 계란말이

난이도 EASY 181 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.43 g 23%
단백질 14.27 g 31%
지방 9.21 g 46%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 곱게 채썬다

  2. 2

    계란을 풀어 소금, 후추로 간한다

  3. 3

    채썬 양배추를 계란에 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 예열한다

  5. 5

    혼합물을 팬에 붓고 얇게 편다

  6. 6

    반죽이 익으면 말아서 굽는다

  7. 7

    도톰하게 말아 완전히 익힌다

  8. 8

    먹기 좋은 크기로 썬다

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