오일 조금을 용기에 잘 펴바른다.
아몬드가루 3스푼, 베이킹파우더 0.1스푼, 스테비아 1스푼, 소금 한 꼬집을 넣고 가루를 잘 섞는다.
우유(두유) 3스푼을 넣고 잘 섞는다.
바닐라 오일 3-4방울 넣는다.(선택)
전자레인지 40초 돌린다.
치즈와 계란 하나를 넣고 노른자를 터트린 후 전자레인지 1분30초 돌린다.
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