케일을 깨끗이 씻고 줄기를 제거한다
밥에 참기름, 소금, 깨를 넣고 섞는다
한 장의 케일 위에 밥을 올리고 원하는 부재료(닭가슴살, 두부 등)를 얹는다
케일로 밥을 돌돌 말아 완성한다
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